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2022/10/18

癒着の除去

癒着とは瘢痕組織のことで、トレーニングやケガによって組織が破壊されたときに、筋膜などの結合組織にみられます。定期的なメンテナンスによって、筋由来の癒着を予防し、筋線維の伸張と収縮に備えることができます。
捻挫、肉離れ、打撲などスポーツ外傷でお困りの方は守山市の藤原整骨院にお任せください。

癒着の除去2
癒着の除去2
癒着の除去3
癒着の除去4

2022/10/05

骨折

骨折は…●動かすと強い痛み、●部位の圧痛と変形、●急に進む腫れ、●徐々に大きくなる内出血などがみられます。
捻挫、肉離れ、打撲などスポーツ外傷でお困りの方は守山市の藤原整骨院にお任せください。

骨折2
骨折2
骨折3
骨折4

2022/09/20

静的ストレッチ

静的ストレッチでは反動を利用せず、ゆっくりと筋を伸張するため、筋損傷を起こすことなく、安全に柔軟性を得ることができます。通常10~15秒前後、痛みを感じる手前の心地よい程度で停止すればよいでしょう。
捻挫、寝違え、打撲などスポーツ外傷でお困りの方は守山市の藤原整骨院にお任せください。

静的ストレッチ2
静的ストレッチ2
静的ストレッチ3
静的ストレッチ4